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Articoli scientifici di psicologia, liste to do, storie e pratiche di mindfulness, consigli infografici per vivere bene e migliorare le relazioni.
La poesia di Mary Oliver
La pratica dei 3 Respiri
Meditazione: Occhiali Compassionevoli
Mindfulness per combattere l'insonnia
My interview with Dr. John Amodeo, author of the book
La mia intervista all'autore del libro John Amodeo
7 libri per i Buoni Propositi del 2018
Infografica: i sintomi del perchè mangiamo.
Fame nervosa? "Mindfulness Diet"
Meditazione: In onore delle donne
Storia breve: "Il fabbro Lu Chow"
Infografica: Coltiva la pace interiore
Meditazione: Pensieri come nuvole
Infografica: 5 cose da fare per amare le feste
Combatti l' anedonìa con una poesia
Haiku: Emozioni in 3 versi
Infografica:Risveglia la tua energia
Scienza delle relazioni: Me+We=MWE
Pnl e Mindfulness insieme: anti stress
Breve racconto: "Tang e il vaso vuoto"
Infografica: un giorno Mindful
Mindfulness anti-invecchiamento
Essere felici: è un valore o un obiettivo?
Il tuo diario: 3 pensieri di gratitudine
Mindfulness anti-invecchiamento
5 libri per un Nuovo Anno in lentezza!
Perché autosabotiamo le relazioni?
Camminare verso la serenità
Ascolta il tuo corpo per sviluppare la resilienza
Fiorire nell'Anima
Dott.ssa Fabiana Pinto
Psicologa-Psicoterapeuta abilitata, iscritta all'ordine degli psicologi del Lazio dal 2007 n. 15130, esperta in Mindfulness e istruttrice di corsi MBSR, per la gestione dello stress e gli stati emotivi negativi.
Mi occupo prevalentemente di ansia e depressione ( insonnia, panico, fame nervosa, pensieri ricorrenti) cambiamenti di vita e relazioni affettive.
Ricevo privatamente e organizzo corsi di Mindfulness, individuali e di gruppo.