Psicoterapia
Lavora con me!
Non è facile decidere di iniziare un percorso di psicoterapia. Se sei arrivato qui, hai già fatto un primo passo importante. Insieme, saremo in grado di trovare un maggiore livello di consapevolezza, una maggiore accettazione di sè e scoperta di nuovi punti di forza. Sarò felice e grata di poterti guidare in questo viaggio.
Come terapeuta e guida di viaggio ritengo della massima importanza la costruzione di un senso di sicurezza, di rispetto reciproco e di ascolto non giudicante. Sarai accolto in un posto sicuro dove puoi abbassare le difese e condividere la tua vita, la tua storia e ciò che può essere doloroso e difficile per te.
Potrai apprezzare il mio stile accogliente, l'attenzione empatica e la cura nella relazione terapeutica. Insieme sarà possibile apportare modifiche incredibili nella tua vita e responsabilizzare te stesso, in modo da prendere la strada giusta per decisioni e scelte importanti.
L'inizio del nostro lavoro insieme si concentrerà sul fare conoscenza in modo che io possa capire il tuo disagio e le tue aspettative sulla terapia e determinare il modo più efficace per aiutarti. Il percorso che faremo insieme sarà su misura delle tue esigenze.
Aree di intevento
Ansia,panico e stress
"Non riesco a smettere di pensarci", "Ho degli attacchi improvvisi di paure immotivate", "Non riesco più a rilassarmi e godermi la vita", "Ho difficoltà ad addormentarmi perché sto pensando a tutto quello che devo fare."
Hai pensieri come questi, ricorrenti nella tua testa? E' normale e comune che di tanto in tanto...
Cambiamenti di vita
Nel corso della vita, si attraversano innumerevoli fasi che richiedono di affrontare molti cambiamenti. Perdite significative, rotture e distacchi, ma anche nuovi equilibri familiari, potrebbero farti sentire smarrito e in difficoltà.
Nuove o ritrovate ansie, paure, tristezze o insicurezza potrebbero presentarsi. E
a volte potresti anche sentirti perso, impotente...
Relazioni affettive
Molte persone vivono aspettando la persona giusta con cui trascorrere la vita, insistentemente la cercano e poi si convincono che sia impossibile da trovare. Altri invece sono bloccati in una relazione infelice pensando di non essere in grado di farla funzionare e altri ancora non riescono a superare la fine di una storia.
Che tu sia da solo e infelice, oppure infelicemente coinvolto in una relazione...
Dott.ssa Fabiana Pinto
Psicologa-Psicoterapeuta abilitata, iscritta all'ordine degli psicologi del Lazio dal 2007 n. 15130, esperta in Mindfulness e istruttrice di corsi MBSR, per la gestione dello stress e gli stati emotivi negativi.
Mi occupo prevalentemente di ansia e depressione ( insonnia, panico, fame nervosa, pensieri ricorrenti) cambiamenti di vita e relazioni affettive.
Ricevo privatamente e organizzo corsi di Mindfulness, individuali e di gruppo.